進化。。。

先週よりクラススタートさせて頂きました

新しい年も、皆さんクラスに足を運んで下さり

ありがとうございます～

久しぶりで筋肉痛になりませんでしたか＾＾？

今年も、皆さんのそれぞれの生活スタイルの中で

からだとこころがリセットできる空間作りを大切に

していきたいと思います

そして

身体が楽になったぁ～

こころも軽くなった気がする～

もしくは、気付いてる部分なのか、気付いてない部分なのか。。。

奥、奥に押し込めていた感情や、想いを浮き上がらせ

「新しい」自分に出逢える事が出来たら素敵ですよね

私達の身体は毎日１０万個の細胞が入れ替わっていると

いわれます

身体が入れ替えようとしているのに、手放せない感情

見ないように蓋をしてきた感情を

涙と共にか。。

笑いと共にか。。

隠さず浮き上がらせましょう～

何かでごまかさず、納得して進みましょう～

それが進化です

新年。。

明けましておめでとうございます

心身共健やかで、皆が笑顔で過ごせる

皆が手を繋ぎ、力強く生きていける世の中で

ありますように


Shanti(シャンティー）。。Love　＆　Peace

愛と平和の世の中を

私達の動く手と足で、呼吸で、創造して参りましょう


１月スケジュール

多摩センタークラス

水曜日クラス　　１１日、１８日、２５日　（１０時半～

金曜日クラス　　１３日、２７日　　　　　　(１０時半～

火曜日クラス　　１７日、３１日　　　　　　(１０時半～

唐木田菖蒲館イベント　

　　　　　　　　　　２１日午後

　　　　　　　　　　２８日午前を予定しております

　　　　　　　　　　詳細は後日再度アップさせて頂きます

貴女の今年はどんな年にしますか？

貴女が思って下さい

貴女が感じて下さい

貴女のこの年は貴女しか創造できませんね＾＾

きっと貴女なら捉えられますよ

そのビジョンとらえる空間、呼吸を整える空間、その空間が

存在できるように、私自身今年も清らかに学び続けて参りますね

自分に感謝。。

今年ラストのブログは

ごめんなさい

自分を誉めさせて下さい
　

今年、私は逃げませんでした

逃げてはいけないと思いました


多くの方々の涙と叫びを見て

一人の力は微力ですが


出逢った目の前の方々と必死に

向き合う事しか今の自分には出来ないと

思いました


多くの方々と手を握り、ハグさせて頂きました

皆さん力強く手を握り、ハグして、涙して下さいました


その時思いました

みんな必死に生きていると。。

悩み、苦しみ、悲しみは１０人いたら、１０それぞれです

しかし、皆悩み、苦しみ、背負いながら必死で生きていると。。


私達は決して一人では生きていけません

一人で生きていけるのなら、月も太陽もありません


これからも人と手をとる事を恐れず、人に愛していると言う事を

躊躇せず、貴女と私、共にいたいと


出逢った皆さんの美しい涙を見るたび

そう思いました


めまいがする時もありました

怖くて逃げたい時もありました


しかし逃げなかった

来年も

私と共に歩きます

今年一年ありがとうね、私。。