zumba。。

zumba のレッスンを受けてきました～

いつもクラスで言ってるように

クラスでは　人は人　自分は自分

と言う事で自分を解放してあげたく

踊り狂いました～＾＾


陰と陽のバランス再確認


ずっと逢いたかった友達に逢いに行き、ずっと話して

思った事は


来年はもう少し力を抜いて、自分も楽しませてあげたいな～と

その方が周りの方の呼吸も楽になるはず。。


ありがとうね～Kさん

http://www.youtube.com/watch?v=jjH5xGplPvM