中心。。

中心、故郷熊本の父母の愛

女性として産まれさせて頂いて

掃除、洗濯、食事の支度は私の「基本」

主人を、娘を笑顔で送り出し

そして貴女の笑顔に逢えたら

「ありがとう」の言葉以外、見付からない。。

中心、基本は人それぞれ

だだ

私は、自分の奥深い声に耳を澄まし

自分の信じるところを行動してきた。。

隣の方の信じるところを行動する事はできない

隣の方の中心、信じるところを侵すことなど

とうていできない。。

貴女の信じる道を！

軽い倒立。。

皆さん、暑い中クラスに来て下さり

ありがとうございます。

やはり、皆さんの笑顔が好きです。

帰り道は皆さん、お一人お一人の

お顔が目に浮かびます。


さて、この時期むくみやすいので

今日やった壁に脚を上げるやさしい逆転のポーズ

ご自宅でも、やってみて下さい。

まずは９０秒ほど。

軽い倒立になります。

逆転と同じ効果がありますが

血圧、腰痛、又逆転は呼吸が

入りにくい方におすすめです。

不安解消効果もあると言われています。

感じる。。

自分を感じずに

相手様を感じるのは

難しいですね

自分だけ感じて

相手を感じないと

自己満足ですね

自分を感じて

相手を感じると

そこにエネルギーが

生じます

それが人間関係です

人間関係もエネルギーなんです

今日も貴女を感じます

貴女も私を感じて下さい

そこにエネルギーが生じ

私達は浄化、充電できるでしょう。。