可能でしたら…

一学期に一度、諏訪児童館さんでママの為のヨガを

ボランティアでさせて貰っています

前回は14名位で2,3人の赤ちゃんがママと離れがたく

一緒でした

今回は一時間できちんと？終わるゆえ、完全にママと

離して下さいと児童館様にお願いしました

ママの為

ひいては赤ちゃんの為

児童館の方が3名と友人が一人手伝ってくれて

赤ちゃん達を見てくれてました

しかし、一人泣き出したら、赤ちゃん皆合唱のように

泣き出して、てんてこまいだったようです

しかし、そんな中でも今期もお願いしますと

ご連絡があり、また赤ちゃんを一緒に見て頂く方が

いらっしゃれば、お願いしますと…

0歳児～1,2歳児のお子さん達だったと思います

もし、託児可能な方がいらっしゃったら

クラスで教えて頂けますでしょうか？

どうぞ、ご無理ない範囲でm(__)m

日時は 3月6日火曜日 10時～11時です

小豆

私は甘い物が大好きでして、特に和菓子が大好き

疲れてくると、甘い物を食べ過ぎるのです！

なんとメンバーさんが甘さ控えめの小豆を煮てきてくれて

それを小分けにして４パック持ってきてくれたんです～

もう嬉しくて～美味しくて～

わざわざ小分けにしてくれたのに、残念ながら一気に食べてしまいました

小豆はビタミンB１が豊富で、B１が不足すると

疲れやすく、集中力ダウン、イライラ、無気力になります

また、塩分が多いお食事ですと、むくみやすくなります

小豆のカリウムやサポニンは身体に溜まった老廃物を出して

くれます。また小豆は腎臓のお薬とも言われるようです

そういえば。。私の誕生日６月１６日は和菓子の日だって。。

やっぱり～＾＾

沢山の優しいメンバーさんに恵まれ、本当にありがたいです（涙）

優しいヒヤシンス

綺麗なヒヤシンス

最近ブログ書いてないね～

元気～？

ヒヤシンスが綺麗に咲いたので、春のおすそわけ～＾＾

と友人からのメール

優しいなぁ～。。。

子供がまだ小学校の時、子供達が帰ってくる間、彼女とよく出かけたなぁ～

好きな雑貨を見たり、お洋服をウインド~ショッピングしたり

とても楽しかったなぁ～

思い出の宝物だぁ～

ヒヤシンスのお写真から、友人お家の香りと空気感が。。

お邪魔すると、いつも美味しいお茶を入れてくれるのよ～

また遊びに行こうっと。。。