Yes or No?

以前は、心と身体がNoと言っても

Goしていました。

ゆえ、身体、人生の故障をしたのかもしれません。

心、身体がYesと言っても、怖くて

Goしませんでした。

今週も一つ一つのアーサナーで

貴女にどこまで、身体と心が

Yesと言うか、Noと言うか

観察していきましょう。

身体、心変わるでしょう。

いえ、貴女の人生変わるでしょう。。

ヨガって、人生そのものだと思うから。。

兄弟、姉妹。。

両膝を曲げ、両手胸の前で合掌

左手で右手を押し

呼吸と共に上体を捻っていきます。

反対を行います。

今度は右手で左手を押し

呼吸と共に刺激をいれます。


右手が私、左手貴女。

私、貴女のお役に立ってたんだ。。

今度は貴女がお私の役に立ってくれました。。

あれ？

大きな幹の胴体から繋がってる、右手と左手。

貴女と私、バラバラだと思っていました。

貴女と私が、兄弟、姉妹と気付いた日から

「私の人生、回り出しました」

四つ葉のクローバーさんの教え。。

ある日、四つ葉のクローバーを必死に

探していました。

はっ！としました。

「いけない！周りの三つ葉のクローバーを

踏みつけてる」

私はそこから逃げて、踏まない所を探しました。

ないんです。。。

この地上に何も踏まない所が。。

どこまで逃げてもないんです。

涙が溢れ、ヘナヘナとなりました。

自分は誰かの犠牲の元に生かされているんだと。

そこから、傲慢と言う文字を消去しました。