包容力

一つ一つのアーサナーは 呼吸を止め、力で踏ん張るのでは なく、力を見付け、その力を 優しく抜いていきます。 私達は生きていく上で色々な状況に 出逢います。その時いかに力を抜くか、 いかにその事を包容していくか…。 今週も良きレッスンありがとうございますm(__)m では、菖蒲館ヨガに行ってきます(￣∇￣*)ゞ

こころに

決めている。このLove を天国の 母のところに持ち帰る事を。 大切なこの足を手をLove を 惜しみなく使う事を。 皆さん、いつも沢山のLove をPower を Beauty をありがとうございます☆

ラブリー真央ちゃん

大好きは真央ちゃんに逢える季節がやってきた♪♪ お写真は大阪の友人から頂きました(*^^*) ありがとうございます(*≧∀≦*) 今から青山へGo！！