こころとからだを元気にするヨーガ
ご自分の心と身体を大切にするhomeとして お使い下さい。。まずは私達自身から。。
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メッセージ♥
2010-11-14
一つ。。。
繋がっている
心と身体
。。。
天と地
が繋がっているように。。。
その間にある、「
呼吸
」
その大切な呼吸を使って、心と身体、どちらからアプローチをかけて
中心
に向かいましょうか?
さて今週より、10分早く始めて70分に変更させて頂きます。
スタート10時20分~11時30分迄です。宜しくお願いします。
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