こころとからだを元気にするヨーガ
ご自分の心と身体を大切にするhomeとして お使い下さい。。まずは私達自身から。。
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メッセージ♥
2011-02-15
身体さん。。。
身体さんは色々な
メッセージ
を
出しています。
お腹がすくと、右肩が上がってくるそうです。
今度お腹がすいたら、右肩を下げてみようかしら。。。
少し空腹が治まるのかな。。。?
観察してみよう^^
素直に表現してくれる身体さん、有難う。。
今週は
身体のメッセージ
のお話をしますね^^
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