こころとからだを元気にするヨーガ
ご自分の心と身体を大切にするhomeとして お使い下さい。。まずは私達自身から。。
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メッセージ♥
2011-03-28
生かされて。。
人の為に生きると言う事が
自分が生きると言う事。
それが、生かされてると言う事。
特別な事はしなくても
今日、目の前にいる人に、笑顔と感謝を。
優しい笑顔が美しく出来るように
まず自分の呼吸を整えましょう。
中心に入りましょう。
そこが「
愛
」の空間です。
物は何もありませんが
全てがそこにあります
。
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