ラフターヨガ？♪

昨日、とても楽しいレッスンでした♪ 皆さんでゲラゲラ笑い、ラフターヨガみ たいでした♪と言うのも10年以上の お付き合いの友人達で、久しぶりもあり 嬉しいですね!! ヨガポールも気に入ってくれて、自宅に 欲しいと… さぁ～クラスに何本用意しようかなぁ～(^o^) 主人も毎晩乗ってます♪ シャーバで色々な色がみえたとか…！！ ほとんど初体験のK ちゃん♪ 自然体のナチュラルな、優しい お二人です。大切な友人達に感謝☆☆

セミプライベートレッスン

今日はセミプライベートレッスンです♪ ヨガポールを使い丁寧に行います。 心地よく筋肉をほぐし、関節を緩め またコアを鍛えるよう行います。 忙しく働いてくれる脳までも 鎮静化され、エネルギーのコントロール 内なる旅を始めます。 ネガティブな感情は力を失い、私達を 平安や静粛、幸福の扉を開けてくれるでしょう☆

どちらで…

肉体で生きるのか… 魂とやらで生きるのか… 肉体年齢で生きるのか… 魂年齢で生きるのか… 一つの現象を肉体で見るのか… 魂とやらで観るのか… その後の私達の人生が 大きく変わります… 私達の皮膚を神経を想いを 優しく柔軟に、敏感にしておきましょう～