セミプライベートレッスン

今日はセミプライベートレッスンです♪ ヨガポールを使い丁寧に行います。 心地よく筋肉をほぐし、関節を緩め またコアを鍛えるよう行います。 忙しく働いてくれる脳までも 鎮静化され、エネルギーのコントロール 内なる旅を始めます。 ネガティブな感情は力を失い、私達を 平安や静粛、幸福の扉を開けてくれるでしょう☆