こころとからだを元気にするヨーガ
ご自分の心と身体を大切にするhomeとして お使い下さい。。まずは私達自身から。。
ページ
インストラクター
アクセス
お問い合わせ
ホーム
レッスンスケジュール
メッセージ♥
2012-08-23
空っぽ
朝、朝食前の空っぽの状態でのヨガは 感じやすい…どこが詰まっているのか、どこが伸びないのか、空っぽの 状態だと判断しやすい。 心も空っぽな状態にもっていく。 過去や未来にさ迷いがちな心を今に もってくる。この瞬間とやらの無とやらに… そうすると、私達の人生のどこがどう なっているのか、 わかりやすい… より良き方向への判断がつきやすい。 自然の知性が私達を導いてくれる… 私達の師は私達…☆
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿