変わる。。進化する。。

今日皆さんに「ヨガを通して今年一年どのように過ごしていきたいですか？」と

質問させて頂きました。皆さんは

「ヨガの時だけではなく、常に穏やかな幸せな心でいたい」

「身体の内面から変えていきたい」

「心の奥底に感じていた表現の場にチャレンジしてみようか。。」

「自分の変化、魂といわれるところの変化を。。。」と皆さんから凄い答えが

返ってきました。

皆さんほとんどの方がヨガ初めてで、９月の体験の際の

「どんな先生だろう～」「ヨガってどんなんだろう～」と言うお顔で

お教室にいらした時のお顔とは別人のようです。

皆さんキラキラしていますよ！！！

皆さんに遅れをとらないよう、私自身、気が引き締まるスタートになりました。

ヨガは本当に心と身体、そして人生を変えて下さるんですね～感謝です。

本日のレッスンも、本当にありがとうございます。