こころとからだを元気にするヨーガ
ご自分の心と身体を大切にするhomeとして お使い下さい。。まずは私達自身から。。
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メッセージ♥
2011-06-23
英雄。。
武将のアーサナー
効果
:下半身強化、引き締め
第1チャクラーにエネルギー充電
胸を大きく開き、第4チャクラー開く
うつうつした気分を解放へ
自分に勇気と自信を与えてくれる。
優しく、可愛い笑顔とお顔と
英雄のような強さを内面に持つ
Kちゃん。
彼女は優しい妻です。
彼女は強い母です。
彼女は自分の力で美しく生きていく!
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