こころとからだを元気にするヨーガ
ご自分の心と身体を大切にするhomeとして お使い下さい。。まずは私達自身から。。
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メッセージ♥
2013-04-29
レッスン内容
今迄は、自己の解放、自分を表現する!に重きを おいてきました。 今回から心身の調整をメインにおいていきます。 さ迷う心、エネルギーの放電… 散らかったマインド… 心をここに留め、充電器に繋ぎ、エネルギーを チャージすれば、ストレスフルな現代社会を 健やかに過ごす事ができるでしょう~。
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