自分に感謝。。

今年ラストのブログは

ごめんなさい

自分を誉めさせて下さい
　

今年、私は逃げませんでした

逃げてはいけないと思いました


多くの方々の涙と叫びを見て

一人の力は微力ですが


出逢った目の前の方々と必死に

向き合う事しか今の自分には出来ないと

思いました


多くの方々と手を握り、ハグさせて頂きました

皆さん力強く手を握り、ハグして、涙して下さいました


その時思いました

みんな必死に生きていると。。

悩み、苦しみ、悲しみは１０人いたら、１０それぞれです

しかし、皆悩み、苦しみ、背負いながら必死で生きていると。。


私達は決して一人では生きていけません

一人で生きていけるのなら、月も太陽もありません


これからも人と手をとる事を恐れず、人に愛していると言う事を

躊躇せず、貴女と私、共にいたいと


出逢った皆さんの美しい涙を見るたび

そう思いました


めまいがする時もありました

怖くて逃げたい時もありました


しかし逃げなかった

来年も

私と共に歩きます

今年一年ありがとうね、私。。

zumba。。

zumba のレッスンを受けてきました～

いつもクラスで言ってるように

クラスでは　人は人　自分は自分

と言う事で自分を解放してあげたく

踊り狂いました～＾＾


陰と陽のバランス再確認


ずっと逢いたかった友達に逢いに行き、ずっと話して

思った事は


来年はもう少し力を抜いて、自分も楽しませてあげたいな～と

その方が周りの方の呼吸も楽になるはず。。


ありがとうね～Kさん

http://www.youtube.com/watch?v=jjH5xGplPvM

沢山の皆様。。

長い間ブログが空いてしまいましたぁ～＾＾

やっと、少し自分の時間がとれました。。とはいえ大掃除がこの後

待っているのですが。。。


今年一年、クラスに足を運んで下さったメンバーさん、熊本でお逢いした皆様

唐木田菖蒲館でお逢いした皆様、プライベートレッスンでお逢いした皆様

児童館でお逢いした、育児で頑張ってられる皆様

本当にありがとうございます


皆様が笑って下さったり、涙して下さったり、癒されました～

リラックスしました～、レッスン後偏頭痛の痛み忘れてました～

背筋が伸びました～、身長が伸びたと言われます～

又頑張れます、変わったね～といわれます

自分で変わったと思います、自分をもっと愛せるようになりました

家族をもっと愛せるようになりました、生きたいと思うようになりました～

等々の声を聞かせて頂き、とても嬉しく思います

今年最後のレッスン、菖蒲館でのイベントでは男性様の参加もあり

腰痛があるので、参加してみましたと。。

次回も参加して下さると言うことで、来年も継続して

菖蒲館、続けていこうと思います


今年一年日本で大きな悲しみがありました

その中で私達は、多くの方々の悲しみを胸に、大切な事を心に刻み

表面だけの繋がりを捨て、心から人と繋がり、少しずつでも

前に向いていこうと、今できる笑顔で

少しずつ前に向いていこうとしているように思います


ゆえ、来年もこの大切な想いを忘れず、笑顔で皆様と手を繋ぎ前に

進んでいきたいと思います


お逢いした皆様、ブログを読んで下さった皆様

本当にありがとうございます

ありがとう～

１２月のスケジュール。。

多摩センタークラス

水曜日クラス　７、１４、２１日　　午前１０時半～１１時半　

金曜日クラス　２、９、１６日　　　午前１０時半～１１時半　　　　　

木曜日クラス（新規）　８、２２日　午後２時～３時

１２月２３日　　唐木田菖蒲館イベント

永山ベルブクラス受付中です


来年にむけての、橋渡しの月

今年のこころとからだの、お掃除ご一緒に行い新しい空間

スベースを作ってあげましょう～

新しい輝かしきエネルギーが流れ込んできますよ＾＾

優しい手袋。。

12月に入り、今日はぐんと気温が下がり寒い日になりましたね

いつも、熊本から応援して下さっているT様

こころのこもった、愛情沢山の手編みの手袋ありがとうございます

私の手のサイズをなんども測りなおし、はめてみるとジャストフィット

そして、なんでしょうか。。。温かいんです。。

毛糸なので当然なんでしょうが。。

違う温かさを感じるんです

気持ちを込め、太陽さんに天日干しをして送りましたと

なんと、この手袋３枚目なのです！！

本当に本当に、ありがとうございます（涙）

キリマンジャロ　ローズ大好きな花です