セロトニン

今週は「セロトニン」についてお話させて 頂きました(*^^*)セロトニンさんは 本当に有難いです。今後も私自身が経験した事を 皆さんとシェアーしていきたいと思います♪ 私達自身が幸せでありましょう～。私達の脳が 安定した状態は家庭円満です。家庭円満は子供さん、ご主人様の 情緒の安定に繋がります。これはお金に変えられない 宝です。お逢いした目の前の方が幸せであれば、その 奥にある方々の幸せに繋がると確信し、その想いを レッスンに繋げています…女性って大変ね～っておっしゃらないで(^.^) 女性って凄いんですo(*⌒―⌒*)o

暖かさの恩恵

何かを食べたくて仕方ない時、温かい飲み物を 飲むと、なんだか落ち着きますよね♪ 逆に頭がイライラ、カッカした時は人間の生理的 反応で冷たい物を欲しがるのかも…しれません。 脳は熱に弱いので。また心とやらが渇いた時は、暖かい 言葉、暖かい優しい音楽、暖かい太陽の光が 私達の心の渇きを潤いに変えてくれます。 私達の言の葉が誰かの為の、優しい薬になるように使って いきたいですね。優しい言の葉を囁ける状態に しておきましょう～。

かけこみ寺…？

とてもピュアーなAちゃん(*^^*)今日は レッスンに来る前から泣く準備をして きたらしい…吹き出しました(^〇^) 今日は色々なところで涙をすする音が 聞こえてました。もう一人のAちゃんは 嗚咽しそうになりました…と。皆さんに 言える事は悔し涙、怒り涙ではない事。 皆さん美しい涙なんです…。 私達は皆、必死で生きています。昔は山に 籠って修行しましたが、今は今の世の中で 生きる事自体、修行のように思います。 今日クラスで言ったら皆さんクスクス笑ってた けど(*^^*)、女性の駆け込み寺のようなクラスで ありたいなぁ～と感じています。 女性が安定すれば、子は安定する。女性が愛広く あれば、男性も救われる…女性って凄いんです。 勿論、前に出る男性も！！

どっちでも…

児童館ヨガの続き…市の男性職員の方が「見た目と違い？ 肝っ玉母ちゃん、男前ですね～」と…。 よく男前…と言われる…いいのか、悪いのか… もう男でも、女でも、どっちでもいいや…

児童館ヨガ

今日は多摩市の児童館での「お母さんのためのリラックスヨガ」 のイベントでした。市の民生委員の方に自分の想いを 手紙に書き、託児を児童館にお願いしボランティアとして 去年続けてきました。その想いが教育振興課に届き 市の職員の方々が暖かく見守って下さる中でのヨガでした。 メンバーさんもアシスタントとして助けて下さいました。 約20名のママさん達は皆さん喜んでハグして下さいました。 10名もキャンセン待ちだったという有難い話…。 来月もあります！来月もやります！ママ達が乳飲み子の 我が子を抱いて頑張ってるから、私も頑張る。 ママ達が寝る間も、食べる間もなく、子育てを頑張ってるから やります！やらせて下さい！苦しかった自分を 助けてあげたいんです…貴女は私なんです。 貴方は私なんです…。

皆さんの笑顔

気学の先生とのコラボセッションでは、皆さん 楽しかった～という感想を沢山頂いております。 また少しですが、座学でヨガの話をさせて 頂きました。毎週身体で感じ、心で感じ、 意識で感じてた事が、なんとなく繋がった のではないでしょうが？ 皆さん素敵な笑顔でしたので、ブログにアップさせて 頂きました。「秀美先生のお写真がない～」と 有難いメール頂きましたが、秀美先生は高尾山で 木に抱きついたりしてる写真があるので大丈夫です(笑)(*^^*)

ヨガ＆気学コラボセッションNo.2

クラスにきて頂いている気学の先生のお話を皆さんと学びたく、初めてイベントを 企画してみました。皆さんお時間を作って参加して頂き、又お菓子を焼いてきて下さったりと 本当にありがとうございます。皆さんのおかげで今回にイベントが実現しました。また今回 日程が合わなかった皆様申し訳ありません。また色々と学びや楽しい空間を企画していけたらと 思っています。今回素敵な笑顔で私達に丁寧にお話頂きましたA先生、心より感謝申し上げます。 私達が目指す素敵な女性です。今後も皆さんから色々と学ばせて頂きたいと思っています。

ヨガ＆気学のコラボセッションNo.1

ペアーヨガ

「目が疲れる～」と彼が呟く…目薬をさす行動を 見ると…やはりじっとしてられない;-) こわばっているところ、張ってるところ、詰まっている だろう…というというを探りペアーヨガ的に委ねて もらい、呼吸を合わせてゆっくりと捻ったり伸ばしたり していく。手技も入れてマッサージ的に。 「どお？」「ゴッドハンドだね…」 そのまま受け取らない…。「またやってね～！」と 言う彼のリクエストのanswerだと知っているから(*^^*)

分かち合う

私達は産まれてから「羨ましい」感情、「ねたましい」感情を 学びます。それは「分かち合う」事を、分かち合う感情を 学ぶ為。。人が合格して一緒に喜び、人が出産して一緒に喜び、人が涙から笑顔に 変わった事を一緒に喜ぶ事。。人が成功とやらをした時 羨ましい、妬ましい感情は、分かち合いの教材ですから、有難く受け取りましょう。。 ただ、この中での人の成功の想いと自分の成功の想いは違いますから、 比べても「無意味」です。ただ。。いずれ繋がるでしょう。。

無償。。

先週の多摩センタークラス、菖蒲館クラス、皆さん、ご参加ありがとうございます。 昨日の菖蒲館クラスは多摩センターのメンバーさんも参加して下さり 皆さんのおかげで、笑いあり、涙あり楽しいレッスンを頂きました。ありがとうございます。 今朝起きたら、自然の中に入りたいと思い。。家から近い高尾山へ＾＾ 山菜そば、美味しかったなぁ～！！ 自然の惠を頂き今週も頑張れます＾＾自然は無償でpowerとloveをくれる。 そんな生き方をしたいなぁ。。

情報

スマホを使い出してから沢山情報はとれるし、 色々調べられるし、情報を発信出来るし、楽しい。。 その一方で自分とかけ離れていく感じがする時があった。 今回２回目の水没で修理中。。 姉が電話で言ってた。。 「アナログでいる事は今の世の中一番の贅沢だ。。」と 本当にそう思う。 外の情報を消した瞬間、内から情報が溢れでてきた。 私達の血や肉を通ってくる暖かい、生身の情報が。。

敵。。

私達は生かされる間に色々なシーンに遭遇します。 この空間で言われる困難。。 困難と言っても１０人いたら、その困難は１０違うと 思います。 その人生の困難とやらを「敵」だと思っている間は 自分の敵は消えない。。 仲間だと捉えた瞬間から「同化」して「敵」では なくなる。敵と意識しなくなる。。敵とやらは 消えるでしょう。。

生命エネルギー

プラーナ＝情報＝知恵

台湾

高校生の娘は修学旅行で台湾へ～＾＾ とても親日的な台湾。色々な情報が 頭の中を一瞬よぎったけど、私達が受ける情報と 肌で感じる感覚と少し離れる時があるから。。 海外の方が「日本に行けば、samuraiがいる。。」と 感じられるのと似ているのかしら～。 それとは又違うか。。 友達と台湾をenjouしてくれたら、母はhappy~~^^

水没。。

バックの中の水筒の蓋をしっかり 締めてなくて、水がこぼれ携帯水没。。 アドレス消えてどうしよう。。と思ってたら Aちゃんからメールがあって状況を伝えたら 皆さんに伝えて下さり、そこから皆さんが 「私、この方のアドレス知っています～」と 皆さんhelpして下さり、修理代はかかったけど、 とても心がじわっ～と暖かくなる一日でした！！ やっぱり「人っていいなぁ～」 皆さん、ありがとうございます＾＾