素敵な目。。

今週は、児童館でのママの為のチャリティーヨガ

クラスヨガ、プライベートヨガと充実した日々を

頂き、ありがたく思います

又水曜日に続き、今日のクラスレッスンでも

皆さんからのお話で何度も

「はっ！」としました


人のこころって

海のように深いな～

人のこころって

美しいいなぁ～

矢印を自分の心の方に向けて

自分を感じてる、表現している姿って

魅力的だな～と

皆さん、きっとご自分の人生

素敵に、そして力強く表現していくんだろうな～

皆さん、そんな素敵な「目」をしてたから

何かを見てたから。。

人生の宅急便。。

今日の朝日にも感謝

「宅急便です～」

とピンポ～んがなって、お化粧をしてなくて、パジャマのまま

髪もピ～ンとはねちゃって。。

わぁ～どうしよう！と

ドアを開けても、目線は下向き。。＾＾


自分の身衣整えてなくて、人生のチャンスという

宅急便を自分で逃してたかも。。


いつ、又宅急便さんが来てもいいように

今日もこころとからだの準備をしておこう


その為に今日がある。。と思うと

今日もワクワク


ずっと待ってたのに、なかなか宅急便が来ない時があるの。。

不平、不満、他のせいにしてた時。。


今日も感謝して、アイラインをひいておこうっと！

手と足。。

私達の心の奥深いところの話をするって

勇気いりますよね。。

それに、誰に話してよいのか。。

私達は、隠したいけど。。話たいのかも。。


言葉に出したら

始まります

相手に「好き」と勇気を出して言ったら

次は相手を抱きしめたくないですか？

そう、

行動したくなるんですよね。。

焦らなくてもいいですよ

一度投げかけたら

手放してみて下さい

ベストなタイミングでチャンスとやらが

パラシュートみたいに降りてきます

それまで、呼吸で心と身体を抱きしめて

感謝して、待ってましょうか～

必ず貴女の、手と足動き出しますまよ～＾＾

貴女の、手と足、信じてあげてね！

魂の。。。

ざぶ～ん、ざぶ～んと大きな波の呼吸から、優しく自分を

抱きしめ静かな、穏やかな波の呼吸へ

繋がった海の呼吸のシャーバ。。。美しい空間、波動。。


今日は出来る！皆さんが、ご自分とのコンタクト。。


皆さん、沢山のお話ありがとうございました！！

驚きました。。。

明確なビジョン、言い切る勇気、清らかな心、

凛とした姿、相手を想う直感力、深くたまらない愛


皆さん、素敵！

皆さん、大好き！

私、皆さんに出逢えて幸せ！

ダイヤモンドのような皆さんの事を思い出して

お家で泣いちゃった。。。


皆さんが私を中心に引き戻してくれる

皆さんが、私に

魂の

エクスタシーを

与えてくれる

だから今日も

生きれる

今日も

目の前の貴女を抱きしめられる。。。

心より、魂より

「ありがとう」

気温の変化。。

酷暑の暑さから、急に気温が下がりましたね

体調の方は如何ですか？＾＾

身体の中では、気温等の変化を感じ

免疫系さん、自律神経さん、ホルモン系さん達が

私達の身体のバランスをとろうと

ホメオスタシス（恒常性維持機能）を働かせて

頑張ってくれてるのかもしれませんね。。

その内部の変化が、頭痛、肩こり、腰痛、関節痛

もしくは、心のもやも等として表れているとしたら。。

私達は自分の身体の声に耳を澄ませ

ご自分の生活を少～しのぞいてあげて

色々な事に

気付いて参りましょうか～

ご自分の身体に傲慢になると

なんだか、人様にも傲慢になるような

自分がいましたよ。。

愛してあげましょう～暑い夏を乗り切った私達の身体を＾＾

又秋風と共に沢山のHappyが

貴女に、貴方に届きますよ～！

心の月と太陽。。

「ここ暫く　病んでたの。。」

この言葉が適切かどうかは？。。夜、15歳の娘と明日のお弁当の

準備を一緒にしながら娘がポツリと。。

「確かに２、３日少し元気なかったね。。」

自分の中に、束縛や執着や嫉妬心等が自分の心を占め

凄く自分が嫌だった。。気持ち悪かったと。。


私達が住ませて頂いているこの世界はプラスとマイナス

太陽と月があるのよ。。

貴女の中に「月」があるのは「当然」なの。。

貴女は今、月を見てたのね。。

それは否定しなくていいのよ、否定しようと思っても難しいわ

貴女は大きな太陽を持っているのね。。だから大きな月も感じれたのね

素敵。。。

と、お野菜を切りながら、独り事のように言ってたら

とても綺麗な、爽やかな笑顔で彼女は登校していったわ＾＾

私の母も、車を運転しながらとか

お味噌汁を作りながら、独り事のように

私の心に沢山の「愛」を語りかけてくれてたのよ。。

押し付けないように。。そっとね。。

雨風の中。。





娘様を想うお母様の愛です

 物凄い勢力の台風１５号でした。。

皆さんのご自宅は大丈夫でしたか？

雨、風の中ご参加下さりありがとうございます

また、行く気まんまんでしたが、今日は残念ながら。。

お休みしますとのメールも有難うございます

他の皆様も学校や幼稚園がお休み等では。。

被害に遭われた方々に、心よりお見舞い申し上げます



クラスでは、頭が痛く、肩が張って痛いと辛そうなご様子

でいらして下さった、いつも頑張っているK様

台風の影響か。。皆さん自律神経系を感じた為

メニューを変更して、ゆったりと深い呼吸で自律神経系に

アプローチして行いました

後はいつものように、空間に身を委ね、媒体として。。

帰られる時「楽になりました～。来てよかった～」と

とても嬉しいお言葉です

皆さん、ありがとうございます

マイ パワースポット。。

大好きな「ひめこぶし」さん

暑さの疲れか。。腰が重く、久しぶりにめまいがしたり

どうしたことか。。と

自分の身体を観察していました

腎臓さんがバッテリー作用ですし、めまいも腎臓系。。

という事で、こんにゃくで腰を温めるこんにゃく湿布をして

マイ　パワースポットへ出かけ、「ひめこぶし」さんから

エネルギー頂いてきました～＾＾

ありがたいです

大好きな「ひめこぶし」さんの近くに行くと

手がピリピリするのよ。。

よこやまの道の展望台

良かったら、ご案内しますよ～＾＾

コスモスに蝶ちょさん、可愛い～

壁。。

私の大切な呼吸を使って

大自然の息吹の呼吸を聞いて

顕在意識と

無意識の壁を

外したいの

私は知りたいの。。

私はどうしたいのか

自分が何者か

私はどうして

産まれさせて頂いたか

生かされてるのか

どうして貴女を愛するのか

そう

貴女と

私の

壁を

外したいの。。。

一つになりたい

悲しみとやら、苦しみとやら、喜びとやら

全部抱きしめ

一つになりたい

出逢い。。

「人間は一生のうち逢うべき人には必ず逢える。

しかも一瞬早過ぎず、一瞬遅すぎない時に」

森信三さんの「一日一語」

素敵な言葉ですね。。。

私も、今まで

必死で頑張ってた時

もうダメかな。。。と思った時

そういう出逢いがありました

出逢いって

不思議。。

出逢いって

素敵。。

貴女に逢えた事

そして

自分に出逢えた事。。

伊豆高原でのWS。。



突然の伊豆高原でのWS。。。

皆さんに連絡させて頂き

皆さん「先生、気をつけて行ってきて下さい」と

ありがとう。。ありがとう。。

伊豆高原で学んだ事

感じたこと

大自然に抱かれたエネルギー

私

皆さんに又

流せる。。。流したい。。

生かして頂いているから

このエネルギー留める訳にはいかないわ。。

愛しているから

大自然を。。貴女を。。

http://plaza.rakuten.co.jp/yululi/

朝、散歩の途中で出逢った孔雀さん

大室山からの絶景

お部屋からの朝日

満月のエネルギー、このままで。。

今日は満月ですね＾＾

昔から、満月に出産すると

安産で、新月に出産すると

ハードなお産になると。。。

月のパワーは月経を頂いている私達には

大きなお友達ですね

私達の身体が自然のリズムにそうていれば

今日のお月様のエネルギーを頂けるかもしれませんね

少し疲れ等でリズムがバランスを崩している場合は

お月様のエネルギーが強く感じ

だるかったり、眠かったり、まれにイライラしたり。。

心配しないで。。。

大自然の流れに身を委ねてしまいましょう～

抵抗しても、too much　なエネルギーを使うだけかも。。

私、このままでいいと言ってあげましょう～

女性だけの話ではなく

男性の中にも

女性的な陰のエネルギーも流れていますので

男性の方も、ご自分の中に流れる優しいエネルギーを

感じて。。ご自分を抱きしめて

いつもアグレッシブに女性を、私達が住む社会、世界を

守って下さっていますから。。

多くを語らず、寡黙に

私達を守って下さってますから。。

男性様、女性様

皆さんに

ありがとう。。。

自分の中に。。

私達は迷いますよね。。

誰かに聞きたいですよね。。


私は散歩が好きで、特に自然の中を

歩く事が大好きです

歩き始めは色々考えてます

色々迷ってます

歩きながら、自分に質問します

自分に質問を投げかけます

それから、その事を手放します

空を見たり、花を見たりして

歩き続けます。。

そして家に辿りつく頃

心の中から、ふっと

心が軽くなる

質問の答えが聞こえてくるような

言葉が頭に、心に、身体に

響いてきます

何度もその言葉に

涙した事があります

答えは。。

そう。。

私の中に

ありました。。

強い母の想い。。

息子は母が大好きでした

母も息子を心から愛していました

母は自分の身体を離れる覚悟はしていました

ただ

意識が遠のく中、愛する息子の事だけが。。

強い母は

守る。。守る。。姿なくとも

息子は地を這うように生きてきました

俺は生きていけるのか。。


見せたい、見せたい

私の姿

母は息子の背中をさすり

寝ている手を握りました

小さい頃そうしたように。。

父が「俺が二人を逢わせたる」と

母は慈悲深い「愛」の空間にいました

そこは罪悪感や償い懺悔、後悔、悲しみが

ない空間

父は息子の想いを紐とき

母の愛の空間に息子を連れていってくれました

そう、それは「夢」

そう、それは「現実」

母の名前は

「秀美」

私と同じ

秀美。。。

http://www.youtube.com/watch?v=l-TCt5nG2bs

優しい風。。

昨日、皆さんにお逢いできて嬉しかったです＾＾

今日から９月スタートですね！

季節の変わり目の月に入ってくると思いますので

身体整えましょうね～

身体が整うと、心、整い易くなりますから。。


さて先日、熊本で行われたヨガクラスの事を

いつもお世話になっている姉

又初めてお逢いした粧子さんがブログの方で

書いて下さいました

姉と粧子さん達は、長い間ずっと私を待っていて下さいました

その後ランチに行く事になり

二手に分かれて、粧子さんの車に乗せて頂きました

ヨガの空間の後ですから、質問系のお言葉が

あって当然なのですが。。。

何気ない、優しい会話で私を包んで下さいました

母のような優しい風がふいていました

この優しさを私も大事にしたいな～と

この優しさを、誰かに繋げたいな～と思ったのよ。。

http://ryugaku.otemo-yan.net/e524315.html#comments