Yes or No?

以前は、心と身体がNoと言っても

Goしていました。

ゆえ、身体、人生の故障をしたのかもしれません。

心、身体がYesと言っても、怖くて

Goしませんでした。

今週も一つ一つのアーサナーで

貴女にどこまで、身体と心が

Yesと言うか、Noと言うか

観察していきましょう。

身体、心変わるでしょう。

いえ、貴女の人生変わるでしょう。。

ヨガって、人生そのものだと思うから。。