2011-03-07

本当の自分。。。

誰かに、何かにイラッときたり、羨ましいという感情が

湧き上がってきた時、自分は人間なんだ~とニコッと

自分に微笑んであげて下さい。

そして、その時は自分が本当の自分じゃないんだ。。。

と気付くだけで、完成ポーズです。

自分を腹黒い。。なんて思わなくていいです。

まだ気持ち悪かったら、吐く息に黒色イメージして吐いちゃいましょう~。

吸う時は、綺麗なピンクはいかが^^

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kokokara.yoga@gmail.com まで。

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